Последнее обновление:
Чем опасны малообоснованные медицинские методики?
Вообще, медицину можно лишь условно считать наукой. С одной стороны, несомненны ее успехи за последние 100-150 лет. Побеждены ранее неизлечимые и уносившие множество жизней болезни, такие, как чума, оспа, проказа и пр. Созданы эффективные препараты для коррекции гормональных отклонений. А об успехах в области, например, хирургии, а также "околохирургических" областях и говорить не стоит - они очевидны. Достигнуты серьезные успехи в области биохимии, это позволяет более адекватно разрабатывать и подбирать лекарственные препараты, с учетом химических процессов, происходящих в живом организме.
С другой стороны, еще присутствует масса белых пятен. Более того, определенные заболевания, на которые ранее не слишком-то обращали внимание, которые ранее не отличались высокой распространенностью, в последнее время получили свое распространение, при этом захватывая все более молодой возраст. Это, например, сердечно-сосудистые, аутоиммунные заболевания. Видимо, к числу последних можно отнести, например, рак, сахарный диабет, ряд заболеваний, вызывающих деменцию (болезни Альцгеймера, Паркинсона и пр.). К сожалению, по этим и многим другим заболеваниям в настоящее время даже не ясна картина, научные исследователи до сих пор спорят об их природе.
В результате получают свое распространение альтернативные медицинские методики. Они, в том или ином виде, существовали и раньше. Это, к примеру, голодание, гомеопатия, диетология (нутрициология), акупунктура, электростимуляция, звуко-цветотерапия, массаж, разного рода религиозно-психологические воздействия и очень многие другие. У каждой подобной методики имеются тысячи, если не десятки-сотни тысяч последователей, практикующих их и уверяющих, что они "работают и помогают". Ну, или, как минимум, улучшают качество жизни. В целом, конечно, практиковать ли их, применять ли их на себе - это дело и выбор лично каждого. В конце концов, каждый волен распоряжаться своей жизнью и здоровьем по своему усмотрению, никто ему не является и не может являться указом.
Однако, всем, кто пытается, в целях излечения от заболеваний, применить на себе те или иные нетрадиционные методики, стоит хотя бы задуматься, что будет потом, чуть позже, после того, как пройдет какое-то время и не вылеченное (но на время приглушенное) заболевание даст знать о себе уже более серьезными симптомами. А что, если применение той или иной (нетрадиционной) методики обеспечило лишь временную эйфорию и сглаживание симптомов болезни вместо реального излечения? Впрочем, так может обстоять дело даже и при применении, казалось бы, официальной методики, зафиксированной, к примеру, в национальных медицинских протоколах.
Низкий гормональный статус
Например, человек обладает пониженным уровнем того или иного гормона. Что выявилось в результате анализов. Вроде как, ничего негативного, никаких симптомов заболевания у него нет, но вот уровень того или иного гормона у него снижен. Что делать? Нередко медики в подобных случаях выписывают человеку соответствующий гормональный препарат. После его приема, в самом деле, гормональный фон нормализуется, но... что происходит с органом, вырабатывающим этот гормон, т.е. с органом, принадлежащим к эндокринной системе? Правильно: этот орган может начать атрофироваться, т.е. снижать выработку данного гормона. Почему?
На самом деле, ответ на этот вопрос не столь простой, как кажется. С одной стороны, если уровень гормона нормализуется (а то и превышает требуемую норму), то, конечно, активность соответствующего органа (железы) эндокринной системы будет снижаться, так как уже не требуется вырабатывать столько гормонов. Причем, снижается это не просто так, а в результате соответствующей "команды" от другого органа, от какого-нибудь условного гипофиза или таламуса или же от других органов. В результате, если такое положение дел длится более-менее долго, то организм может "привыкнуть" и железа уже перестанет вырабатывать требуемое количество гормонов, т.е. ее активность снизится еще сильнее и, более того, такое снижение может стать хроническим. И вот тогда уже без внешнего поступления гормонов человек будет болеть, ему придется принимать соответствующие гормональные препараты всю оставшуюся жизнь.
Почему выработка некоего гормона может снижаться? Это может быть результатом ряда факторов, например, атрофии соответствующей железы внутренней секреции; или в результате поступления "команды" от других органов. Если наблюдается именно атрофия, т.е. снижение выработки гормона в силу недостаточной функциональности (а то и полного отказа) железы, тогда, вне всяких сомнений, без приема гормональных препаратов не обойтись. Впрочем, в организме существуют и дублирующие механизмы; организм не столь прост и механистичен, как может показаться.
Поэтому применение гормональных препаратов, в общем случае, не оправдано. Вначале следует выяснить реальную причину, почему имеется нехватка того или иного гормона. Если дело не в блокировке, не в атрофии соответствующей железы, то лучше бы пытаться восстановить ее работу. А уж если не получится, если нарушение ее работы приняло хронический, систематический характер, тем более, если железа вообще удалена - вот тогда, видимо, стоит подумать и о приеме гормонов.
Диеты
В том числе, полный отказ от еды, т.е. голодание.
С одной стороны, звучит безобидно. Подумаешь, мол, что-то есть, а что-то - нет. Ну, или вообще не поесть какое-то время. И добро, если это происходит небольшое время, скажем, неделю - месяц (хотя, месяц голодания - это очень много и опасно).
Однако, если организм систематически недополучает определенных питательных веществ, могут начаться негативные и, главное, необратимы последствия.
Например, взять голодание. Нередко люди применяют его, чтобы, как говорится, сбросить вес. Совершенно не желая понять, что переедание - это вовсе не главная причина излишнего веса. Этот фактор находится где-то на 50-м месте после действительно важных факторов набора веса, связанных со здоровьем человека. Тем более, немало и таких людей, которые сколько бы не ели, а никак не могут даже набрать нормальный вес, не говоря уж о том, чтобы потолстеть. Потому что у них большинство пищи просто выводится наружу (в туалет), толком не усваиваясь организмом.
Как правило, голодание или иное ограничение пищи приводит к банальной нехватке питательных веществ. Организм, естественно, пытается компенсировать их за счет внутренних резервов. А вот когда и они подходят к концу, тогда здоровье человека "вдруг" резко нарушается.
Однако, пока резервы еще не закончились, человек может показаться, что он "излечивается". Почему так может происходить? Это - давно известный феномен, о котором как-то помалкивают адепты голодания и диетологии. Он заключается в том, что в процессе ограничения пищи (вплоть о полного отказа от нее) у человека происходит, как правило, нормализация психики. И ему начинает казаться, что он будто бы от чего-то "вылечился".
А дело может быть лишь в том, что у него, в силу нехватки пищи, организм начал более экономно подходить к психическим процессам, перестал растрачивать энергию попусту. Человек успокаивается. А это может весьма благотворно повлиять и на физиологию, здоровье. Ведь не зря говорят, что "все болезни от нервов".
Попутно, человек верит в религиозно-псевдонаучные идеи, будто бы у него "выводятся шлаки" и "выходят паразиты". Такая вера отчасти тоже может сыграть свою роль в повышении настроения. Но, лишь отчасти.
А на самом деле, у него просто происходит растворение мышц и, отчасти, жировой ткани. Для целей восполнения нехватки питательных веществ. И пока это происходит не слишком долго, контролируемо - это еще ладно. Но, чуть что-то пойдет не так - и человек вместо "выздоровления" может получить серьезные проблемы со здоровьем.
Но, пока этого не случилось, человек нередко испытывает определенную легкость и даже эйфорию. Почему? Как правило, в результате нормализации психических процессов и экономии организма на физическую активность. А вовсе необязательно в результате "очистки от шлаков".
Также, например, в силу нехватки липидов может начать сохнуть кожа (попутно, на ней возникнут трещины, а это - открытые ворота для инфекции). Могут также истощаться липидные оболочки внутренних органов, а там последствия непредсказуемые.
Тогда как так называемые "шлаки", а также паразиты, напротив, вполне спокойно будут себя чувствовать.
Отдельно стоит сказать об известной российской пропагандистске М. Симоньян. По идее, это, мягко говоря, отвратительный во всех смыслах человек, поэтому обсуждать ее не хотелось бы от слова совсем. Тем не менее, характерна ее диетологическая история, поэтому все-таки можно остановиться на этом подробнее. Исключительно исходя из академического, научно-медицинского интереса.
В свое время вес у нее достиг 72 с лишним килограмма. В общем-то, это - не столь уж большой вес для человека в возрасте за 40. Но, тем не менее, она решила его снизить. В чем, конечно - полное право.
Для этой цели она пробовала разные диеты и они, по ее словам, ей не помогали. Поэтому она сама разработала для себя следующую диету. Питание два раза в день. Главное условие - ничего сладкого и из пшеничной муки (т.е. модный ныне тренд на отказ от сахара и глютена).
Первый раз - ела, что хотела, за исключением, повторимся, сладкого и пшеничного. Второй раз - небольшой кусок нежирного белка и ничего более. Плюс к тому - пила много жидкости, могла пить и алкоголь - пиво, сухие вина. С ее слов, все ее бабушки/дедушки пили спиртное и все являются долгожителями. Значит, делала она вывод, и ей ничего не должно грозить.
Эти диета дола ей возможность похудеть на 20 кг. И это - без особых усилий, без следования ЗОЖ, без занятий спортом. Это было, в частности, в 2020-2021 гг.
Однако, впоследствии, судя по ее более поздним фотографиям, она снова набрала вес. И в сентябре 2025 г. у нее, и ее слов, обнаружился рак. Судя по ее обритой наголо голове, есть и соответствующие проблемы с головным мозгом, а это - очень серьезно. Примерно так, как и у той женщины-блогера, которая тоже худела на основе диеты без сладкого, добилась весьма достойных результатов в плане снижения веса. А потом снова набрала вес, потом получила рак в нескольких местах, лечилась и потом умерла.
Автору статьи знакомы и некоторые иные аналогичные случаи из личных наблюдений (правда, те люди пока живы).
Массаж
Одно дело, если это - просто легкий массаж, не наносящий травм. И другое, когда, например, идет речь о постановке позвонков, особенно шейных. В СМИ немало сообщений, когда после такой "помощи" люди если и не становились инвалидами (хотя, бывает и такое), то потом долгое время выздоравливали.
Стоит понимать, что правильный мануальный массажист не возьмется работать с пациентом без хотя бы рентгеновского снимка позвоночника (в идеале - УЗИ или МРТ). Потому что могут быть скрытые повреждения, включения, при которых трогать позвонки вообще противопоказано. Хотя, кому-то подобный массаж и в самом деле может оказать неоценимую услугу, позволить чуть ли не "родиться заново" (такое тоже бывает). Вплоть до того, что человек, к примеру, вдруг бросает курить, избавляется от заболеваний, мучивших его долгое время.
В целом, это обсуждение можно продолжать, наверное, бесконечно. Потому что нынче буквально с каждым днем увеличивается как численность разного рода "авторских методик", типа "лечебных протоколов", так и численность самих авторов. То ли решивших, что называется, поймать пик популярности, то ли - подзаработать на доверчивых пациентах.
Кстати, врачи из официальной медицины - вовсе не исключение. Они - точно такие же люди, только имеющие диплом медицинского ВУЗа о высшем образовании. Вовсе необязательно это - квалифицированные специалисты. Да еще с учетом нынешней российской оптимизированной разваливающейся медицины.
Поэтому посоветовать тут можно, пожалуй, только одно: тщательное изучение конкретного вопроса, заболевания, с которым вынужден иметь дело человек. И - критическая оценка, анализ предлагаемых способов, методик лечения и лекарственных препаратов. Повторимся, неважно, то ли это - официальные протоколы лечения, то ли предложенные некими "опытными авторами".
Откуда берутся разные альтернативные методики
Вообще, они стали массово появляться во время перестройки, в конце 80-х годов, после того, как (временно) был убран запрет на информацию. Книжная продукция в то время была просто наводнена разного рода "очень эффективными" методиками. Один только Поль Брэгг с его "Чудом голодания" чего стоил. На голубом глазу фантазировавший, что, якобы, после голодания у него из рта "вылилась целая чашка ртути".
Одни авторы советовали есть сырые овощи; другие убеждали в отказе от жирного/мясного/сладкого/соленого/копченого/... Список отказов был очень велик и весьма разнился от методики к методике. Авторы реально соревновались друг с другом в написании фантастических романов под названием "лечебные оздоровительные методики". И такое литературное соревнование продолжается вплоть до сегодняшнего дня. Дело в том, что книги/брошюры с методиками зачастую стоят денег. Продавая их, авторы получают доход. А что будет потом с пациентами... их мало волнует.
Поэтому неудивительно, что каждые несколько лет общественность увлекается то одной, то другой "чудодейственной" методикой. Ибо официальная медицина до сих пор не знает, как лечить многие заболевания; более того, ее рекомендации далеко не всегда являются верными, как показывает практика. Нередко такие рекомендации противоречат научным данным, но, тем не менее, все еще фигурируют в протоколах.
Более того, далеко не все людям доступно адекватное лечение, даже если оно известно медицине. Например, в силу высокой стоимости.
В результате, люди, обладающие тем или иным заболеванием, нередко склоняются к поиску каких-то альтернативных вариантов лечения. Однако, иной раз делают себе только хуже. Как правило, в силу непонимания даже основных механизмов возникновения и протекания конкретной болезни. Например, узнав о недостатке каких-нибудь гормонов, люди могут соглашаться на прием соответствующих гормональных препаратов, вместо того, чтобы хотя бы попытаться выяснить, почему же не хватает этих гормонов и как-то исправить ситуацию, оказав надлежащее воздействие на железу или орган, выделяющий их.
Впрочем, для того, чтобы понимать, как протекает то или иное заболевание, как правило, недостаточно просто прочитать учебник по медицине; недостаточно даже медицинского образования, полученного в ВУЗе. Дело в том, что в ВУЗах. как правило, изучают лишь общие подходы к заболеваниям, так сказать классику (если, конечно, не имеется в виду какой-нибудь специфический медицинский ВУЗ, готовящий специалистов по очень узкому профилю). А частности, как правило, остаются вне пределов рассмотрения. И изучить их человек может, лишь кропотливо изучая научные материалы - статьи, диссертации, монографии.
А это - достаточно серьезный труд, отнимающий массу времени. И, кроме того, требующий определенных умственных способностей от человека, умение не только прочитать большой объем литературы, но и разобраться в массе медицинского материала, нередко противоречивого и разнопланового. Поэтому люди нередко идут по более простому пути, просто верят на слово авторам "чудесных и зарекомендовавших себя" методик. Это - достаточно опасный путь. Хотя, иногда людям везет и они получают реальную пользу.